Continuando con nuestro ciclo dedicado al bienestar, la enfermera y especialista en Minfulness, July Adams, comparte beneficios que tiene para niñas, niños y jóvenes la práctica de esta disciplina. En esta nueva cápsula la docente del Área Salud del Convenio UPA-UTEM enseña ejercicios de respiración que son simples de hacer en el día a día y nos ayudan a centrarnos en el presente.
Mindfulness para niños y niñas
