Realizar actividad física es importante para nuestro bienestar. En esta cápsula el profesor de Educación Física David Montoya, nos explica su importancia, los beneficios de practicarla y nos entrega recomendaciones que podemos incorporar en nuestra vida cotidiana. El profesor Montoya es docente de las carreras de Pedagogía en Educación Física y Técnico Deportivo de Nivel Superior del Convenio UPA-UTEM.
Importancia de la Actividad Física
